Bezinkaje ovoce dlouho známé svými zdravotními přínosy. Může pomoci zvýšit imunitu, bojovat proti zánětu, chránit srdce a dokonce léčit určitá onemocnění, jako jsou nachlazení nebo chřipka. Po celá staletí se belderriery používají nejen k léčbě běžných onemocnění, ale také k podpoře celkového zdraví a pohody.
Výzkum ukazuje, že extrakt z bezolekře může pomoci zkrátit dobu a závažnost virových infekcí, jako je chřipka a nachlazení. Elenoxidanty bohaté na antioxidanty pomáhají neutralizovat volné radikály v těle a snižovat oxidační stres způsobený environmentálními toxiny, jako je znečištění nebo špatné stravovací návyky. Studie také zjistily, že konzumace více antioxidantů může snížit riziko chronických onemocnění, jako je rakovina, srdeční choroby a Alzheimerova choroba.
Další velkou výhodou bezolezích jsou jeho protizánětlivé vlastnosti, které mohou pomoci zvládnout bolest artritidy nebo jiné zánětlivé stavy. Důkazy naznačují, že pravidelná konzumace protizánětlivých doplňků vyrobených z přírodních složek, jako je Elderberry, může také zmírnit tuhost kloubů spojenou s těmito podmínkami. Elderberries také obsahují flavonoidy, které při pravidelném užívání plánu modifikace diety podle pokynů vašeho lékaře mohou pomáhat chránit kardiovaskulární zdraví podporou normální hladiny krevního tlaku a cholesterolu v zdravém rozmezí v dlouhodobém horizontu.
V neposlední řadě může toto bobule hrát důležitou roli při udržování dobré funkce mozku, protože má silné neuroprotektivní sloučeniny zvané antokyany. Studie ukázaly, že konzumace potravin s vysokým obsahem antokyaninů, jako jsou borůvky, mohou zpozdit příznaky spojené s kognitivním poklesem v důsledku Alzheimerovy choroby. Závěrem lze říci, že bezolezí nabízejí mnoho potenciálních zdravotních výhod pro ty, kteří hledají přírodní léky na podporu optimální kondice a udržují dobrou postavu.
Když člověk zvažuje užívání doplňků obsahujících bezeny, zkuste použítnášCertifikované produkty ze spolehlivých zdrojů vždy sledujte rady svého lékaře týkající se dávkovacích pokynů, zejména pokud trpíte vážným onemocněním atd.
Čas příspěvku: únor-24-2023