Citrusové bioflavanoidy

Citrusje známé pro svůj silný antioxidační potenciál, ale v tomto ovoci je více než jen obsah vitamínu C.Bylo prokázáno, že některé sloučeniny v citrusech, známé jako citrusové bioflavonoidy, poskytují řadu zdravotních výhod.A zatímco výzkum citrusových bioflavonoidů pokračuje, tyto silné antioxidanty jsou velmi slibné.

Citrusové bioflavonoidyjsou jedinečnou sadou fytochemikálií – to znamená, že jsou to sloučeniny produkované rostlinami.Zatímco vitamín C je mikroživina nacházející se v citrusových plodech, citrusové bioflavonoidy jsou fytonutrienty, které se nacházejí také v citrusových plodech, říká odbornice na výživu funkční medicíny Brooke Scheller, DCN."Jedná se o třídu antioxidačních sloučenin, které zahrnují některé známé, jako je quercetin," vysvětluje.

Citrusové bioflavonoidy jsou jedinečnou sadou fytochemikálií – to znamená, že jsou to sloučeniny produkované rostlinami.Citrusové bioflavonoidy jsou součástí větší rodiny flavonoidů.Existuje oslnivé množství různých flavonoidů s různými přínosy pro lidské zdraví.Všechny mají společné to, že jsou to silné antioxidanty nacházející se v rostlinách, které pomáhají chránit organismus před poškozením sluncem a infekcemi.V rámci těchto kategorií jsou podkategorie, které dosahují doslova tisíců přirozeně se vyskytujících bioaktivních flavonoidů.Některé z nejběžnějších bioflavonoidů a jejich glukosidů (molekuly s vázaným cukrem), které se nacházejí v citrusech, zahrnují kvercetin (flavonol), rutin (glukosid kvercetinu), flavony tangeritin a diosmin a flavanonové glukosidy hesperidin a naringin.