Citrusové bioflavanoidy

Citrusje známý svým silným antioxidačním potenciálem, ale k tomuto ovoci je více než obsah vitamínu C. Ukázalo se, že určité sloučeniny u citrusů, známé jako citrusové bioflavonoidy, poskytují přínosy zdravotních přínosů. A zatímco probíhá výzkum na bioflavonoidech citrusů, tyto silné antioxidanty vykazují spoustu slibu.

Citrusové bioflavonoidyjsou jedinečnou sadou fytochemikálií - to je sloučeniny produkované rostlinami. Zatímco vitamin C je mikronutrient nalezený v citrusových plodech, citrusové bioflavonoidy jsou fytonutrienty, které se také nacházejí v citrusových plodech, říká výživový lékař funkční medicíny Brooke Scheller, DCN. „Jedná se o třídu antioxidačních sloučenin, které zahrnují některé známé, jako je quercetin,“ vysvětluje.

Citrusové bioflavonoidy jsou jedinečnou sadou fytochemikálií - to znamená, že jsou to sloučeniny produkované rostlinami. Citrusové bioflavonoidy jsou součástí větší rodiny flavonoidů. Existuje oslňující počet různých flavonoidů, s různými výhodami pro lidské zdraví. Všichni mají společné, že se jedná o silné antioxidanty, které se vyskytují v rostlinách, které pomáhají chránit organismus před poškozením sluncem a infekcí. V rámci těchto kategorií jsou podkategorie, které večítají doslova tisíce přirozeně se vyskytujících bioaktivních flavonoidů. Několik z nejběžnějších bioflavonoidů a jejich glukosidy (molekuly s vázaným cukrem), které se nacházejí u citrusů, zahrnují quercetin (flavonol), rutin (glukosid quercetinu), flavony taneritin a diosmin a flavanonový glukosides hesperidin a nang.