Rybí tukje oblíbený doplněk stravy, který je bohatý na omega-3 mastné kyseliny, vitamíny A a D.Omega-3mastné kyseliny se vyskytují ve dvou hlavních formách: kyselina eikosapentaenová (EPA) akyselina dokosahexaenová (DHA). Zatímco ALA je také esenciální mastná kyselina, EPA a DHA mají více zdravotních výhod. Kvalitní rybí tuk lze získat konzumací mastných ryb, jako je sledě, tuňák, ančovičky a makrela.
Světová zdravotnická organizace (WHO) doporučuje jíst 1-2 porce ryb týdně, abyste získali dostatek Omega-3. Pokud nejíte mnoho ryb, můžete získat dostatek živin užíváním doplňků s rybím olejem, což jsou koncentrované doplňky stravy získané z tuku nebo jater ryb.
Hlavní účinky rybího oleje jsou následující:
1. Pomozte podpořit kardiovaskulární zdraví:Bylo prokázáno, že rybí olej zlepšuje zdraví srdce tím, že udržuje hladinu cholesterolu v lipoproteinech s vysokou hustotou, snižuje obsah triglyceridů a snižuje krevní tlak u hypertoniků. Snižuje také výskyt fatálních arytmií, zvyšuje krevní oběh, snižuje agregaci krevních destiček, viskozitu krve a fibrinogen a snižuje riziko trombózy.
2. Může pomoci zlepšit některé duševní choroby:Omega-3 hraje důležitou roli ve správném fungování mozkových funkcí. Bylo prokázáno, že doplňky s rybím olejem snižují riziko duševních onemocnění u lidí s vysokým rizikem nebo zlepšují příznaky u některých lidí, kteří již duševní onemocnění mají. Ve srovnávacích studiích bylo také prokázáno, že do určité míry zlepšuje příznaky u lidí s depresí.
3. Snižte poškození těla chronickým zánětem:Rybí olej má protizánětlivé vlastnosti, které mohou pomoci léčit nebo zmírňovat vážná onemocnění zahrnující chronický zánět, jako je obezita, cukrovka, srdeční choroby atd.
4. Udržujte svá játra zdravá:Doplňky rybího oleje zlepšují funkci jater a záněty, což může pomoci snížit příznaky nealkoholického ztučnění jater (NAFLD) a množství tuku v játrech.
5. Optimalizujte lidský rozvoj a růst:Adekvátní doplňky s rybím olejem pro těhotné a kojící matky mohou optimalizovat koordinaci rukou a očí u kojenců a mohou mít dokonce potenciál zlepšit IQ dětí. Adekvátní příjem Omega-3 může také zabránit poruchám chování v raném věku, jako je hyperaktivita, nepozornost, impulzivita nebo agresivita u dětí.
6. Zlepšení stavu pokožky:Lidská kůže obsahuje velké množství Omega-3 a metabolismus je velmi energický. Nedostatek Omega-3 povede k nadměrné ztrátě vody z kůže a dokonce způsobí charakteristická onemocnění dlaždicové kůže, dermatitidu a tak dále.
7. Zlepšete příznaky astmatu:Rybí olej může snížit příznaky astmatu, zejména v raném dětství. V klinické studii s téměř 100 000 lidmi bylo zjištěno, že kojící děti, jejichž matky dostávaly dostatečný příjem rybího tuku nebo omega-3 mastných kyselin, měly o 24 až 29 procent nižší riziko astmatu.
Pokud nechcete užívat doplňky s rybím olejem, můžete získat Omega-3 z krilového oleje, oleje z mořských řas, lněných semínek, chia semínek a dalších rostlin. Naše společnost má také více forem rybího tuku, jako jsou: kapsle, měkké bonbóny. Jsem si jistý, že zde najdete požadovaný formulář. Kromě toho také poskytujemeOEM služby ODM, přijďte k nám do velkoobchodu. Rybí tuk potřebují doplňovat lidé s rizikem kardiovaskulárních onemocnění, těhotné ženy, kojenci, lidé s chronickými záněty, lidé s vysokým rizikem nealkoholického ztučnění jater a populace náchylná k duševním chorobám nebo diagnostikovaná populace.
Jako doplněk stravy potřebný pro lidské tělo lze rybí tuk užívat denně, pokud nedochází k závažným nežádoucím reakcím, jako jsou alergie. Pro zvýšení vstřebávání se doporučuje užívat rybí tuk s jídlem. Nejčastějšími vedlejšími účinky doplňků stravy s rybím olejem jsou říhání, špatné trávení, nevolnost, nadýmání, bolest břicha, zácpa, průjem, plynatost, kyselý reflux a zvracení. U lidí alergických na mořské plody se mohou po konzumaci rybího tuku nebo doplňků s rybím olejem rozvinout alergie. Rybí olej může interagovat s některými léky, jako jsou léky na hypertenzi (antihypertenziva). Před plánováním kombinace rybího tuku s vitamíny popřminerály.
Čas odeslání: duben-11-2023