Nový produkt Melissa officinalis (meduňka lékařská)

Meduňka lékařská je vytrvalá bylina z čeledi hluchavkovitých s více než 2 000letou historií. Pochází z jižní a střední Evropy a Středomoří. V tradiční perské medicíně se meduňka lékařská používá pro své uklidňující a neuroprotektivní účinky. Její listy mají jemnou citronovou vůni a v létě vytváří malé bílé květy plné nektaru, které lákají včely. V Evropě se meduňka lékařská používá k přilákání včel k produkci medu, jako okrasná rostlina a k extrakci esenciálních olejů. Listy se používají jako bylinky, do čajů a jako aroma.

Zdroj obrázku: Pixabay

Ve skutečnosti, jako rostlina s dlouhou historií, její přínosy sahají nad rámec pouhého zlepšení spánku. Hraje také roli v regulaci nálady, podpoře trávení, úlevě od křečí, zklidnění podráždění kůže a pomoci při hojení ran. Výzkum zjistil, že meduňka obsahuje esenciální sloučeniny, včetně těkavých olejů (jako je citral, citronellal, geraniol a linalool), fenolických kyselin (kyselina rozmarinová a kyselina kávová), flavonoidů (kvercetin, kaempferol a apigenin), triterpenů (kyselina ursolová a kyselina oleanolová) a dalších sekundárních metabolitů, jako jsou taniny, kumariny a polysacharidy.

Regulace nálady:
Studie ukazují, že užívání 1200 mg meduňky denně významně snižuje skóre související s nespavostí, úzkostí, depresí a sociální dysfunkcí. Je to proto, že sloučeniny jako kyselina rozmarýnová a flavonoidy v meduňce pomáhají regulovat různé mozkové signální dráhy, včetně GABA, ergního, cholinergního a serotonergního systému, čímž zmírňují stres a podporují celkové zdraví.

Ochrana jater:
Bylo prokázáno, že ethylacetátová frakce extraktu z meduňky citronové snižuje nealkoholickou steatohepatitidu (NASH) vyvolanou vysokým obsahem tuku u myší. Výzkum zjistil, že extrakt z meduňky citronové a kyselina rozmarýnová mohou snižovat hromadění lipidů, hladiny triglyceridů a fibrózu v játrech, čímž zlepšují poškození jater u myší.

Protizánětlivé:
Meduňka lékařská má významnou protizánětlivou aktivitu díky bohatému obsahu fenolických kyselin, flavonoidů a esenciálních olejů. Tyto sloučeniny působí prostřednictvím různých mechanismů na snížení zánětu. Například meduňka lékařská může inhibovat produkci prozánětlivých cytokinů, které hrají klíčovou roli v zánětu. Obsahuje také sloučeniny, které inhibují cyklooxygenázu (COX) a lipoxygenázu (LOX), dva enzymy zapojené do produkce zánětlivých mediátorů, jako jsou prostaglandiny a leukotrieny.

Regulace střevního mikrobiomu:
Meduňka pomáhá regulovat střevní mikrobiom tím, že inhibuje škodlivé patogeny a podporuje zdravější mikrobiální rovnováhu. Studie naznačují, že meduňka může mít prebiotické účinky, které podporují růst prospěšných střevních bakterií, jako je napříkladBifidobacteriumdruhů. Jeho protizánětlivé a antioxidační vlastnosti také pomáhají snižovat zánět, chrání střevní buňky před oxidačním stresem a vytvářejí příznivější prostředí pro růst prospěšných bakterií.