Nový produkt Melissa Officinalis (citronový balzám)

Balzám citronu je trvalá bylina z rodiny mincovny s historií trvající 2 000 let. Je původem z jižní a střední Evropy a středomořské pánve. V tradiční perské medicíně se balzám citronu používá pro své uklidňující a neuroprotektivní účinky. Jeho listy mají jemnou citronovou vůni a v létě produkuje malé bílé květy plné nektaru, které přitahují včely. V Evropě se balzám citronu používá k přilákání včel pro produkci medu, jako o okrasné rostlině a pro extrakci éterických olejů. Listy se používají jako byliny, v čajích a jako příchutě.

Zdroj obrázku: Pixabay

Ve skutečnosti, jako rostlina s dlouhou historií, výhody citronu balzámu jdou nad rámec zlepšování spánku. Hraje také roli při regulaci nálady, podpoře trávení, uvolňování křečí, uklidňující podráždění kůže a pomoci při hojení ran. Research has found that lemon balm contains essential compounds, including volatile oils (such as citral, citronellal, geraniol, and linalool), phenolic acids (rosmarinic acid and caffeic acid), flavonoids (quercetin, kaempferol, and apigenin), triterpenes (ursolic acid and oleanolic acid), and other secondary metabolites like tannins, Coumariny a polysacharidy.

Regulace nálady:
Studie ukazují, že doplnění 1200 mg citronového balzámu denně významně snižuje skóre související s nespavostí, úzkostí, depresí a sociální dysfunkcí. Důvodem je to, že sloučeniny jako kyselina rosmarinová a flavonoidy v balzamu citronu pomáhají regulovat různé signální dráhy mozku, včetně GABA, ergických, cholinergních a sérotonergních systémů, čímž zmírňují stres a podporují celkové zdraví.

Ochrana jater:
Bylo prokázáno, že ethylacetátový frakce extraktu z citronu balzamu snižuje u myší s vysokým obsahem tuku indukovanou nealkoholickou steatohepatitidou (NASH). Výzkum zjistil, že extrakt z balzamu citronu a kyselina rosmarinová mohou snížit akumulaci lipidů, hladiny triglyceridů a fibrózu v játrech a zlepšit poškození jater u myší.

Protizánětlivé:
Balzám citronu má významnou protizánětlivou aktivitu díky bohatému obsahu fenolových kyselin, flavonoidů a éterických olejů. Tyto sloučeniny pracují prostřednictvím různých mechanismů ke snížení zánětu. Například balzám citronu může inhibovat produkci prozánětlivých cytokinů, které hrají klíčovou roli při zánětu. Obsahuje také sloučeniny, které inhibují cyklooxygenázu (COX) a lipoxygenázu (LOX), dva enzymy zapojené do produkce zánětlivých mediátorů, jako jsou prostaglandiny a leukotrieny.

Regulace střevního mikrobiomu:
Balzám citronu pomáhá regulovat střevní mikrobiom inhibicí škodlivých patogenů a podporuje zdravější mikrobiální rovnováhu. Studie naznačují, že balzám citronu může mít prebiotické účinky, což podporuje růst prospěšných střevních bakterií, jako napříkladBifidobacteriumdruh. Jeho protizánětlivé a antioxidační vlastnosti také pomáhají snižovat zánět, chránit střevní buňky před oxidačním stresem a vytvářet příznivější prostředí pro růst prospěšných bakterií.