Vitamínový multivitamin

Multisjsou směsi vědecky podložených doporučených mikroživin, typicky zahrnujících více vitamínů jako A, C, E a B a více minerálů, jako je selen, zinek a hořčík. Jak název napovídá, mikroživiny jsou potřeba pouze v malých množstvích a lze je zabalit do jedné nebo více pohodlných denních tablet. Některá multimédia jsou přizpůsobena pro konkrétní přínos, například pro zvýšení energie nebo podporu těhotenství. Některé multivitaminy zahrnují také rostlinné látky, řadu multivitaminů vyrobených ze zeleniny a bylinek.
Multivitaminy se používají k dodání vitamínů, které nejsou přijímány stravou. Multivitaminy se také používají k léčbě nedostatků vitamínů (nedostatek vitamínů) způsobených nemocí, těhotenstvím, špatnou výživou, poruchami trávení a mnoha dalšími stavy.
Multivitamin je směs základních mikroživin, která se obvykle dodává ve formě pilulek. Multivitamíny, nazývané také „multis“ nebo „vitamíny“, jsou doplňky stravy vytvořené tak, aby podporovaly celkovou pohodu a předcházely nedostatku živin. Myšlenka doplnění zdraví užíváním vitamínů existuje teprve asi 100 let, kdy vědci poprvé začali identifikovat jednotlivé mikroživiny a spojovat je s nedostatky v těle.
Mnoho lidí dnes užívá multivitamin jako součást udržení zdravého životního stylu. Lidé oceňují, že mají spolehlivý a jednoduchý způsob, jak získat pravidelnou nutriční podporu. Pouhá jedna nebo více tablet denně může pomoci poskytnout některé z nejdůležitějších vitamínů a minerálů pro život. Často se považuje za „nutriční pojistku“ pro pokrytí mezer, které zanechá méně než optimální strava.