Vitamin Multivitamin

Multisjsou směsí mikronutrientů podporovaných vědy, obvykle zahrnují více vitamínů jako A, C, E a B a více minerálů, jako je selen, zinek a hořčík. Jak název napovídá, mikronutrienty jsou potřebné pouze v malém množství a mohou být zabaleny do jednoho nebo více pohodlných denních tablet. Někteří Multis jsou přizpůsobeni pro konkrétní prospěch, například pro zvýšení energie nebo podpora těhotenství. Některé multivitaminy také zahrnují botanické látky, řadu multivitaminů vyrobených ze zeleniny a bylin.
Multivitaminy se používají k poskytování vitamínů, které nejsou přijímány dietou. Multivitaminy se také používají k léčbě nedostatků vitamínu (nedostatek vitamínů) způsobených nemocí, těhotenstvím, špatnou výživou, poruchami trávení a mnoha dalšími podmínkami.
Multivitamin je směs základních mikroživin, která se obvykle dodává ve formě pilulek. Multivitaminy jsou také nazývány „multis“ nebo „vitamíny“, jsou doplňky stravy formulované, které podporují celkovou wellness a zabraňují nedostatkům živin. Myšlenka doplnění zdraví při užívání vitamínů byla kolem asi 100 let, kdy vědci poprvé začali identifikovat jednotlivé mikroživiny a spojovat je s nedostatky v těle.
Dnes mnoho lidí bere multivitamin jako součást udržování zdravého životního stylu. Lidé oceňují, že mají spolehlivý a jednoduchý způsob, jak získat pravidelnou nutriční podporu. Jen jeden nebo více tablet denně může pomoci poskytnout některé z nejdůležitějších vitamínů a minerálů na celý život. Často se považuje za „nutriční pojištění“ pro pokrytí mezer, které zanechaly méně než optimální stravu.