Variace přísad | N/A |
Cas č | 73-31-4 |
Chemický vzorec | C13H16N2O2 |
Rozpustnost | Rozpustný ve vodě |
Kategorie | Doplněk, kapsle |
Aplikace | Kognitivní, protizánětlivé |
Melatoninové kapsle:
Váš klíč ke klidnému nočnímu spánku
Pokud jste jedním z mnoha lidí, kteří mají problémy se spánkem v noci,melatoninové kapslemůže být řešením, které jste hledali.
Tato přirozená spánková pomůcka je široce používána již léta a bylo prokázáno, že je bezpečná a účinná při regulaci spánkových cyklů a podpoře klidného spánku.
Co je melatonin?
Melatonin je hormon přirozeně produkovaný epifýzou v mozku. Hraje zásadní roli při regulaci spánkových vzorců a vnitřních hodin těla. Hladina melatoninu večer stoupá a ráno klesá, což tělu signalizuje, že je čas jít spát. Někteří lidé však mohou mít nízkou hladinu melatoninu, což může mít za následek potíže s usínáním nebo udržením spánku.
Jak fungují tobolky melatoninu
Melatoninové kapsle obsahují syntetickou formu melatoninu, která může pomoci regulovat spánkový režim a zlepšit kvalitu spánku. Při užívání doplněk napodobuje přirozené zvýšení melatoninu v mozku a signalizuje tělu, aby se připravilo na spánek. To vám může pomoci snáze usnout a zůstat spát déle, což má za následek klidnější noční spánek.
Výhody melatoninových kapslí
Výhody melatoninových kapslí jdou nad rámec pouhé podpory lepšího spánku.
Některé studie také ukázaly, že melatonin může pomoci:
- Snížit příznaky jet lag a poruchy spánku při práci na směny
- Posílit imunitní systém
- Nižší krevní tlak
- Zlepšit náladu a snížit příznaky deprese
Závěr
Pokud se potýkáte s problémy se spánkem, melatoninové kapsle mohou stát za zvážení. Tento přírodní doplněk může pomoci regulovat spánkové vzorce a zlepšit kvalitu spánku, což vede k tomu, že budete odpočatější a plní energie. Stejně jako u každého doplňku je důležité nejprve si promluvit se svým poskytovatelem zdravotní péče, ale melatoninové kapsle mohou být právě to, co potřebujete pro dobrý spánek.
Bezpečnost a dávkování
Melatoninové tobolky jsou obecně bezpečné, ale je důležité, abyste si promluvili se svým lékařem, než začnete užívat jakékoli nové doplňky. Vhodné dávkování bude záviset na vašich individuálních potřebách a zdravotních úvahách. Většina odborníků doporučuje užívat melatonin asi 30 minut před spaním a obvykle postačí menší dávky 0,3 až 5 miligramů.
Justgood Health vybírá suroviny od prémiových výrobců z celého světa.
Máme dobře zavedený systém řízení kvality a zavádíme přísné standardy kontroly kvality od skladu až po výrobní linky.
Poskytujeme služby vývoje nových produktů od laboratorních až po velkosériovou výrobu.
Justgood Health nabízí celou řadu doplňků stravy privátních značek ve formě kapslí, měkkých gelů, tablet a gumových výrobků.