Extrakt z kořene mrkve - beta karotenový prášek

Lidské tělo přeměňuje beta-karoten na vitamín A (retinol) – beta-karoten je prekurzorem vitamínu A. Vitamín A potřebujeme pro zdravou kůži a sliznice, náš imunitní systém a dobré zdraví očí a zraku. Vitamín A můžeme získat z potravy, kterou jíme, například prostřednictvím beta-karotenu, nebo ve formě doplňků stravy.
Betakaroten je barvivo nacházející se v rostlinách, které dodává žluté a oranžové barvě ovoce a zeleniny. V těle se přeměňuje na vitamín A, silný antioxidant, který hraje klíčovou roli v udržování zdravého zraku, pokožky a neurologických funkcí.
Vitamin A se nachází ve dvou primárních formách: aktivní vitamin A a beta-karoten. Aktivní vitamin A se nazývá retinol a pochází z potravin živočišného původu. Tento předem připravený vitamin A může tělo využít přímo, aniž by muselo dojít k jeho předchozí přeměně.
Provitamin A karotenoidy se liší tím, že po požití musí být přeměněny na retinol. Vzhledem k tomu, že beta-karoten je typ karotenoidu, který se nachází především v rostlinách, musí být předtím, než jej tělo může využít, přeměněn na aktivní vitamin A.
Důkazy ukazují, že konzumace potravin s vysokým obsahem antioxidantů, které obsahují beta-karoten, je prospěšná pro vaše zdraví a může pomoci předcházet vážným onemocněním. Existují však smíšené výzkumy týkající se užívání doplňků stravy s beta-karotenem. Některé studie dokonce naznačují, že užívání doplňků stravy může zvýšit riziko vážných zdravotních problémů, jako je rakovina a srdeční choroby.
Důležité je, že příjem vitamínů v potravě má ​​své výhody, které se nemusí nutně vyskytovat ve formě doplňků stravy, a proto je nejlepší volbou konzumace zdravých a celozrnných potravin.